守備の練習メニュー

ソフトボールの守備の練習方法について紹介しています。
日頃の守備の練習メニューの参考になればと思います('ω')ノ

守備の練習メニュー記事一覧

ソフトボールで守備が上手くなるには基本練習がとても大切になるかと思います。シーズン中の守備練習というとノックが中心になると思いますが、試合がない冬などの守備練習は、捕球の際のグラブの出し方などの基本を繰り返すことが上達に繋がります。例えば、5メートルくらい離れたところから手でゆっくりボールを投げてもらって、それをリズムよく捕って、正しフォームでスローイングしたりする守備練習とか。正面のボールだけで...